Prendre soin de soi à travers nos pratiques

Le mot de Fred Deb’, Directrice Artistique de La Volière Être artiste de cirque c’est façonner son corps au quotidien et lui demander de répondre à des enjeux de technicités extrêmes, c’est pourquoi il est important d’en prendre soin. Durant mes études au CNAC, j’ai développé des méthodes de concentration pour améliorer mes performances physiques, …

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