{"id":1879,"date":"2023-03-18T16:10:04","date_gmt":"2023-03-18T15:10:04","guid":{"rendered":"https:\/\/lavolierecirque.com\/?p=1879"},"modified":"2025-01-21T15:20:22","modified_gmt":"2025-01-21T14:20:22","slug":"prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/","title":{"rendered":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques"},"content":{"rendered":"\n
\n

Le mot de Fred Deb\u2019, Directrice Artistique de La Voli\u00e8re<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00catre artiste de cirque c\u2019est fa\u00e7onner son corps au quotidien et lui demander de r\u00e9pondre \u00e0 des enjeux de technicit\u00e9s extr\u00eames, c\u2019est pourquoi il est important d\u2019en prendre soin.<\/p>\n\n\n\n

Durant mes \u00e9tudes au CNAC, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 des m\u00e9thodes de concentration pour am\u00e9liorer mes performances physiques, nos professeurs nous ont enseign\u00e9 diff\u00e9rents types d\u2019\u00e9chauffement et de pr\u00e9paration physique et mentale.<\/p>\n\n\n\n

La sant\u00e9, la pr\u00e9vention des blessures, le soin, l\u2019alimentation, l\u2019hygi\u00e8ne de vie sont au c\u0153ur de ma pratique tendant \u00e0 une approche holistique de mon art. C\u2019est \u00e0 partir de cette exp\u00e9rience que j\u2019ai souhait\u00e9 mettre en place ce premier week-end.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Un temps de partage autour de diverses pratiques et de sensibilisations \u00e0 la mise en \u0153uvre d\u2019actions \u00e9co-responsables au quotidien pour reconnecter \u00e0 soi.<\/p>\n\n\n\n

Au programme : des ateliers de pratique (yoga a\u00e9rien,Vinyasa & flowYoga…) et de d\u00e9couverte (aromatologie…),des temps pour soi, des brunchs naturo, des exposants et des expositions…Une belle occasion de venir d\u00e9couvrir la Voli\u00e8re!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

DATE :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Samedi 18 et dimanche 19 mars 2023 <\/p>\n\n\n\n

HORAIRES : <\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

de 10h \u00e0 17h45<\/p>\n\n\n\n

LIEU :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Voli\u00e8re<\/p>\n\n\n\n

PUBLIC :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tout public <\/p>\n\n\n\n

TARIF : <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adh\u00e9sion \u00e0 La Voli\u00e8re de 10\u20ac obligatoire pour pouvoir b\u00e9n\u00e9ficier des activit\u00e9s<\/p>\n\n\n\n

Ateliers d\u20191h : 15\u20ac (Yoga A\u00e9rien, Yin Yoga, Vinyasa Yoga)<\/p>\n\n\n\n

Ateliers d\u20191h15 : 20\u20ac (Brunch, Atelier Aromatologie)<\/p>\n\n\n\n

Pass demi-journ\u00e9e (matin ou apr\u00e8s-midi) : 45\u20ac<\/p>\n\n\n\n

Pass journ\u00e9e : 80\u20ac<\/p>\n\n\n\n

Pass 2 jours : 150\u20ac<\/p>\n\n\n\n

Massage : 60\u20ac<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n
R\u00e9servations<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le mot de Fred Deb\u2019, Directrice Artistique de La Voli\u00e8re \u00catre artiste de cirque c\u2019est fa\u00e7onner son corps au quotidien et lui demander de r\u00e9pondre \u00e0 des enjeux de technicit\u00e9s extr\u00eames, c\u2019est pourquoi il est important d\u2019en prendre soin. Durant mes \u00e9tudes au CNAC, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 des m\u00e9thodes de concentration pour am\u00e9liorer mes performances physiques, nos professeurs nous ont enseign\u00e9 diff\u00e9rents types d\u2019\u00e9chauffement et de pr\u00e9paration physique et mentale. La sant\u00e9, la pr\u00e9vention des blessures, le soin, l\u2019alimentation, l\u2019hygi\u00e8ne de vie sont au c\u0153ur de ma pratique tendant \u00e0 une approche holistique de mon art. C\u2019est \u00e0 partir de cette exp\u00e9rience que j\u2019ai souhait\u00e9 mettre en place ce premier week-end. Un temps de partage autour de diverses pratiques et de sensibilisations \u00e0 la mise en \u0153uvre d\u2019actions \u00e9co-responsables au quotidien pour reconnecter \u00e0 soi. Au programme : des ateliers de pratique (yoga a\u00e9rien,Vinyasa & flowYoga…) et de d\u00e9couverte (aromatologie…),des temps pour soi, des brunchs naturo, des exposants et des expositions…Une belle occasion de venir d\u00e9couvrir la Voli\u00e8re! DATE : Samedi 18 et dimanche 19 mars 2023 HORAIRES :  de 10h \u00e0 17h45 LIEU : La Voli\u00e8re PUBLIC : Tout public  TARIF :  Adh\u00e9sion \u00e0 La Voli\u00e8re de 10\u20ac obligatoire pour pouvoir b\u00e9n\u00e9ficier des activit\u00e9s Ateliers d\u20191h : 15\u20ac (Yoga A\u00e9rien, Yin Yoga, Vinyasa Yoga) Ateliers d\u20191h15 : 20\u20ac (Brunch, Atelier Aromatologie) Pass demi-journ\u00e9e (matin ou apr\u00e8s-midi) : 45\u20ac Pass journ\u00e9e : 80\u20ac Pass 2 jours : 150\u20ac Massage : 60\u20ac<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[57],"class_list":["post-1879","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ateliers","tag-articlearchives"],"yoast_head":"\nPrendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"La Voli\u00e8re\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-18T15:10:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-21T14:20:22+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin5999\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin5999\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin5999\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d\"},\"headline\":\"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques\",\"datePublished\":\"2023-03-18T15:10:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-21T14:20:22+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\"},\"wordCount\":277,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg\",\"keywords\":[\"article_archives\"],\"articleSection\":[\"Ateliers\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\",\"url\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\",\"name\":\"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg\",\"datePublished\":\"2023-03-18T15:10:04+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-21T14:20:22+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d\"},\"description\":\"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg\",\"width\":1080,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/\",\"name\":\"La Voli\u00e8re\",\"description\":\"Lieu d\u00e9di\u00e9 au nouveau cirque & \u00e0 la danse a\u00e9rienne\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d\",\"name\":\"admin5999\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fad7dc9c5cde7157abf9bb29befecd0e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fad7dc9c5cde7157abf9bb29befecd0e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin5999\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/lavolierecirque.com\"],\"url\":\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/author\/admin5999\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re","description":"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re","og_description":"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.","og_url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/","og_site_name":"La Voli\u00e8re","article_published_time":"2023-03-18T15:10:04+00:00","article_modified_time":"2025-01-21T14:20:22+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1080,"url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin5999","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"admin5999","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/"},"author":{"name":"admin5999","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d"},"headline":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques","datePublished":"2023-03-18T15:10:04+00:00","dateModified":"2025-01-21T14:20:22+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/"},"wordCount":277,"image":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","keywords":["article_archives"],"articleSection":["Ateliers"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/","url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/","name":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques - La Voli\u00e8re","isPartOf":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","datePublished":"2023-03-18T15:10:04+00:00","dateModified":"2025-01-21T14:20:22+00:00","author":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d"},"description":"Les cocons a\u00e9riens sont une discipline originale et novatrice qui se pratique dans des cocons ou hamac suspendus.Les cours sont dispens\u00e9s par Fred Deb\u2019 qui s\u2019attache \u00e0 d\u00e9velopper une approche holistique. Une pratique r\u00e9guli\u00e8re des cocons permet d\u2019am\u00e9liorer le bien-\u00eatre physique et psychique des personnes. Fred Deb\u2019 est form\u00e9 au Yoga A\u00e9rien VAYU, m\u00e9thode d\u00e9velopp\u00e9e par Ana Prada.Les cours ont lieu les lundis et mardis sur l\u2019heure du d\u00e9jeuner et s\u2019adressent principalement \u00e0 un public d\u2019adultes et de seniors.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#primaryimage","url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","width":1080,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/2023\/03\/18\/prendre-soin-de-soi-a-travers-nos-pratiques\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/lavolierecirque.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Prendre soin de soi \u00e0 travers nos pratiques"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#website","url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/","name":"La Voli\u00e8re","description":"Lieu d\u00e9di\u00e9 au nouveau cirque & \u00e0 la danse a\u00e9rienne","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/lavolierecirque.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/3dfbf06f98e272ebf13b70057fabbc0d","name":"admin5999","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/lavolierecirque.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fad7dc9c5cde7157abf9bb29befecd0e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fad7dc9c5cde7157abf9bb29befecd0e?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin5999"},"sameAs":["http:\/\/lavolierecirque.com"],"url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/author\/admin5999\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg","rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false],"landscape":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false],"portraits":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false],"thumbnail":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1-300x300.jpg",300,300,true],"large":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false],"1536x1536":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false],"2048x2048":["https:\/\/lavolierecirque.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Instagram-post-7-1.jpg",1080,1080,false]},"rttpg_author":{"display_name":"admin5999","author_link":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/author\/admin5999\/"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"<a href=\"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/category\/ateliers\/\" rel=\"category tag\">Ateliers<\/a>","rttpg_excerpt":"Le mot de Fred Deb\u2019, Directrice Artistique de La Voli\u00e8re \u00catre artiste de cirque c\u2019est fa\u00e7onner son corps au quotidien et lui demander de r\u00e9pondre \u00e0 des enjeux de technicit\u00e9s extr\u00eames, c\u2019est pourquoi il est important d\u2019en prendre soin. Durant mes \u00e9tudes au CNAC, j\u2019ai d\u00e9velopp\u00e9 des m\u00e9thodes de concentration pour am\u00e9liorer mes performances physiques,\u2026","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1879"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2196,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1879\/revisions\/2196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1879"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1879"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lavolierecirque.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1879"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}